Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1 porcja

Składniki

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 11 g

Kalorie 5179.1 kJ / 1237 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 26 g

Węglowodany 232 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANAN 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brownie z czerstwego chleba

Brownie z czerstwego chleba

55 min

Musztarda z suszonymi figami

Musztarda z suszonymi figami

8 godz.

Masło czekoladowe

Masło czekoladowe

40 min

Dżem o smaku Piña colada

Dżem o smaku Piña colada

30 min

Pasta orzechowa

Pasta orzechowa

5 min

Bułeczki mleczne bez mąki

Bułeczki mleczne bez mąki

45 min

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi

4 godz. 30 min

Krem czekoladowy z bananami

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Zupa z chleba

Zupa z chleba

20 min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 min

Fondue sernikowo-czekoladowe z herbatnikami

Fondue sernikowo-czekoladowe z herbatnikami

25 min

Masło daktylowe

Masło daktylowe

15 min